QUIÉN ES SARA GARCÍA

Mi nombre es Sara García Martín y soy graduada en Psicología por la Universidad de Salamanca. Con el Máster de Psicología Clínica, Práctica Profesional de la Universidad Complutense de Madrid me especialicé en la terapia infanto-juvenil y familiar realizando todo tipo de terapias a nivel individual y grupal, desde la corriente cognitivo-conductual.

Además, he extendido mi conocimiento en otras terapias centradas en la perspectiva de violencia de género, Alzheimer, personas con discapacidad, problemas de sueño, etc., ya que para mí resulta de verdadera importancia la continua formación en esta área profesional.

¿Por qué decidí ser psicóloga?

No recuerdo exactamente el momento en el que decidí ser psicóloga, pero sí tengo el recuerdo de con 15 años saber que de mayor quería ser psicóloga. Supongo que si en esos momentos me hubieran preguntado el por qué, habría respondido con palabras muy similares a las que digo en estos momentos: “no hay nada mejor que acompañar a las personas en su camino y ver su desarrollo”.

¿Cómo entiendo la psicología?

Cuando me preguntan (o me auto-pregunto) que es la psicología para mí, recuerdo una frase que oí hace muchos años: “La psicología es la menos ciencia de las ciencias”. Y creo que tiene parte de razón, ya que es muy complicado afirmar algo rotundo sobre el comportamiento humano. Yo entiendo así la psicología, esas personas que nos esforzamos en comprender el posible por qué del comportamiento de las personas e intentamos estar a su lado para mejorar eso que los está causando tanto malestar. Es decir, no hay ninguna persona igual a otra y eso es lo fascinante de la psicología, el descubrirlo.

¿Qué puedo hacer por ti?

Cuando decidí embaucarme en el mundo de la terapia quería hacer de mi profesión una vida, ser una guía en el aprendizaje de las personas para enfrentar con efectividad los problemas de la vida y de la salud mental.

No me limito a llevar a cabo una intervención o un tratamiento sino que:

  • Establezco una relación de apoyo incondicional, ausente de juicio.
  • Creo un clima de confianza y confidencialidad para que las personas se sientan seguras para expresar sus problemas y emociones.
  • Uso una gran variedad de tratamientos fundamentados en evidencias que nos ayudan a mejorar nuestras vidas.
  • Considero que los problemas de los pacientes son el resultado de diferentes factores que han influido en la historia de cada persona (teniendo en cuenta factores biológicos y sociales).
  • El objetivo de la intervención será un cambio a nivel conductual, cognitivo y emocional de cada problema que presenta la persona.

Si tienes ganas de cambiar o mejorar cualquier aspecto, pero no sabes por dónde empezar has llegado al lugar adecuado.

Me he formado con

Me gradué en Psicología en la Universidad de Salamanca.

Completé mi conocimiento universitario con otros estudios: Máster en Coaching y Máster en Resolución de Conflictos de Divulgación Dinámica, que me ayudó a limar mis estudios en el afrontamiento y desarrollo de la vida de las personas.

Además, para complementar mi desarrollo teórico, decidí embaucarme en el Máster en Psicología Clínica, Práctica Profesional de la Universidad Complutense de Madrid, donde enfoqué mi orientación hacia la corriente cognitivo-conductual poniendo en práctica todo lo aprendido.

Colaboraciones profesionales

” Las personas que creen que tienen la facultad de ejercer cierto grado de control sobre sus vidas son más saludables, más eficaces y tienen más éxito que aquellas que no tienen fe en su capacidad para llevar a cabo cambios en sus vidas “

Albert Bandura

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