Terapia frente a fobias y miedos en Ávila

Terapia frente a fobias y miedos en Ávila

El miedo es una emoción, y como todas ellas, es adaptativa al entorno, pero en ocasiones se hace disfuncional: cuando es intenso y persistente y nos limita en algunos momentos o, incluso, nos hace perder aspectos importantes en nuestra vida.

En lugar de incrementar nuestra capacidad de manejar y superar la realidad, por el contrario nos limita o anula esta capacidad.

Tendremos la sensación de ansiedad, de estar tensos, con palpitaciones, sudoraciones, etc.

Los miedos o fobias pueden haber surgido por múltiples motivos: una situación vivida, una creencia infundada, así como darse ante cualquier cosa (Animales, comida, situaciones ambientales, trasportes, hablar en público, oscuridad, exámenes, etc.).

Por todo ello, si sientas que tus fobias y miedos pueden contigo te ayudaré a superarlos gracias a esta terapia frente a fobias y miedos en Ávila pero para ello primero que tendrás que hacer será contactarme.

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Si buscas un psicólogo o sientes que necesitas ayuda no lo dudes y ponte en contacto conmigo. Estaré encantada de ayudarte y escucharte.

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