La autoestima no es un rasgo de nuestra personalidad, sino que depende de todo lo que vivimos y nos rodea en momentos concretos de nuestra vida.
El modo en que nos “queremos” afecta a todas las áreas de nuestra vida: familiar, social, sentimental, laboral… La autoestima es la base de sentirnos valiosos y útiles y, sobre todo: con derecho a ser felices.
Si tienes pensamientos como:
- Que hago las cosas mal porque soy inútil.
- Que no puedo hacer nada por solucionar algún problema.
- Si tienes experiencias de fracaso en las iniciativas y en las relaciones personales.
- Si crees que los demás piensan mal de ti.
Es probable que tengas una baja autoestima.
Por ello, si tienes la autoestima baja podré ayudarte psicólogo en Ávila a mejorar tu autoestima en Ávila pero para empezar con el progreso de mejora lo primero que tendrás que hacer será ponerte en contacto conmigo.